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교육34

조금 부족한 상황, 결핍이 있는 상황이 가장 좋은 상황인 이유 오늘은 조금 부족한 상황이 가장 좋은 상황인 이유에 대해 설명해 보려고 합니다. 부족한 게 없는 상황이 가장 좋은 상황이라고 생각하기 쉽지만 제 생각은 다릅니다! 그 이유가 궁금하신 분은 글을 읽어주세요!  풍족 vs 결핍인간은 두 가지 상황에서 고통을 느낀다고 합니다. 풍족에서 오는 고통, 결핍에서 오는 고통이 두 상황입니다. 여러분은 어떤 고통을 선택하시겠습니까? 대부분 풍족에서 오는 고통을 선택하셨을 것 같습니다. 하지만 저는 결핍에서 오는 고통을 선택하겠습니다.이렇게 선택한 예는 과거에도 있었습니다.   (1) 사마천의 '사기열전' 예시기원전 145년 전에 태어난 사마천은 '사기열전'이라는 책에서 이와 같은 예를 말하고 있습니다. 전국시대 제나라 사람인 고결한 선비 노중련은 항상 남의 어려움을 살.. 교육 2024. 9. 19.
욕망과 능력의 관계에서 본 우리가 늘 불행한 이유와 행복하게 사는 법 오늘은 욕망과 능력의 관계에서 오는 우리가 늘 불행한 이유에 대해서 설명해 보려고 합니다. 평소 일을 하면서 불행하다고 느끼시면 이 글이 도움이 되실 겁니다.  욕망과 능력 (feat. 루소 - 에밀)우리의 불행은 욕망과 능력의 불균형에서 비롯된 것이다-에밀- 루소의 에밀에 나오는 문장입니다. 우리가 불행한 이유가 욕망과 능력이 불균형하기 때문이라는 것인데 이 말을 해석해 보면 우리는 능력보다 많은 것들을 욕망하기 때문에 불행해집니다. 이러한 이유는 SNS의 발전도 한 몫 했습니다. 사람들이 명품, 5성 호텔, 여행, 수입차 등을 이용하는 모습을 올리며 우리의 욕망을 자극합니다. 이 과정에서 우리는 능력 밖의 것을 욕망하게 되고, 불행해집니다. 내 능력 밖의 것이기 때문에 무리해서 하게 되거나 못하면서 .. 교육 2024. 9. 18.
파워 J가 말하는 지킬 수 있는 새로운 시간관리 계획 방법(시간대별 계획 짜기X) 여러분은 계획을 짜면 잘 지키는 편이신가요? 계획에 따라 지키기 쉬운 계획도 있고, 지키기 어려운 계획도 있습니다! 오늘은 지킬 수 있는 새로운 시간관리 계획 방법과 이를 통한 자기 계발 방법을 알아보려고 합니다.  1. 파워 J가 실천해 본 시간대별 계획 짜기우리는 살면서 계획을 짜서 살아가기도 하고, 계획 없이 살아가기도 합니다.저는 MBTI 에서 J유형에 해당하기 때문에 계획을 짜는 것을 중요하게 생각하고, 좋아하기도 합니다! 계획이 없다면 불안하기도 하고, 시간이 많이 낭비되며 해야 할 일을 다 처리하기 어려운 상황들도 많습니다.그렇기 때문에 계획을 짭니다. 다양한 플래너도 사용해 봤습니다. 유명한 프랭클린 플래너, 라훈 플래너, PDS 플래너, 그 외 아트박스나 문구점에서 파는 다양한 플래너들... 교육 2024. 8. 30.
중1~고3까지 무료로 온라인에서 실시할 수 있는 ADHD 청소년용 검사 CASS 소개 오늘은 중1 ~ 고3까지 무료로 온라인에서 해볼 수 있는 ADHD 청소년용 검사인 CASS에 대해 소개해 보려고 합니다. 학생들이 학교에서 적응하지 못하거나 학업 성취도가 떨어진다면 한 번씩 해보시는 것을 추천합니다.  1. 청소년 ADHD란?ADHD는 주의력결핍-과잉행동장애를 말하는 신경정신 질환입니다. 이 것이 아동기 때 진단을 받는다면 70%는 청소년기 까지 이어지고, 그중 50%는 성인까지 이어진다고 합니다. 청소년기에 나타나는 ADHD를 알아볼 수 있는 신호로는 '집중력이 너무 떨어져 성적저하', '학교생활에 부적응', '불안정한 교우 관계에서 오는 좌절감', '잦은 우울감 및 자존감 저하'가 있습니다. 그런데 학생, 학부모 모두 청소년 ADHD로 진단 받고, 치료받는 과정에 대한 거부감을 드러.. 교육 2024. 8. 29.
미라클모닝, 사람들이 새벽에 일어나는 이유와 기상 방법 오늘은 미라클모닝, 즉, 사람들이 새벽에 일어나는 이유에 대해서 알아보고 그 가치를 이야기해보려고 합니다. 또한 새벽에 일어나기 어려워하는 분들을 위한 기상 방법도 설명해 보겠습니다.  1.  나의 아침 기상 이야기여러분은 아침에 몇 시에 일어나시나요? 저도 불과 작년까지는 아침 7시 30분에 일어나서 서둘러 출근 준비를 하고, 8시 30분까지 출근을 하는 사람이었는데요. 블로그 글을 쓰는 시간을 확보하기 위해 기상 시간을 점점 당기면서 처음에는 새벽 6시에 한동안 일어나다가 5시 30분, 이제는 5시에 일어나려고 하는 상황입니다. 평소 남들과 같이 기상하던 제가 왜 이렇게 새벽 기상에 눈을 뜨게 된 것일까요? 어떤 가치가 있어서 일까요? 그리고 어떻게 하면 새벽에 일어나는 것에 성공할 수 있을까요? 아.. 교육 2024. 8. 27.
아이큐(IQ)를 검사할 수 있는 IQ 멘토 사이트, 검사 방법 소개 오늘은 아이큐를 검사할 수 있는 IQ멘토 사이트를 소개하고, 아이큐를 검사하는 방법에 대해 알아보려고 합니다. 또한 사이트에 대해 많이 하는 질문이나 궁금증에 대해서도 정리해서 적어보겠습니다!  1. IQ?IQ는 Inteligence Quotient의 약자로 지능의 지수를 측정하는 점수입니다. 지능이라는 것은 여러 문제를 해결하고, 이해하며 여러 방면의 문제를 해결하는 능력의 기초라고 합니다. 물론, IQ 점수 하나만으로 모든 것을 설명할 수는 없지만 인간의 지능을 수치화하여 나타내는 요소 중 가장 강력한 숫자라는 것은 부인할 수 없는 사실입니다.   2. IQ멘토 사이트 소개와 검사 방법WW IQ 검사(World Wide IQ Test)는 시공간 패턴 추론, 시공간 통찰력, 수치 패턴 추론 기술을 포함.. 교육 2024. 8. 26.
몰입의 중요성과 몰입하는 힘을 키우는 방법 여러분은 공부하거나 일하거나 놀 때 몰입의 경험을 한번쯤은 해보시지 않았나요? 많은 사람들이 몰입하여 어떤 것을 하기를 원합니다. 이 글은 몰입하는 힘을 키우는 방법에 대해 설명해 보려고 합니다. 몰입을 어떻게 해야 할지 모르겠는 분들은 한 번씩 읽어주세요!  1. 몰입이 중요한 이유몰입이 중요한 이유는 여러가지 이유를 들 수 있지만 내가 직장인이라면 몰입을 통해 문제 해결의 새로운 아이디어가 떠오르고, 자신감이 샘솟으며 아이디어를 펼쳐나갈 수 있는 힘을 줍니다. 또한 일의 효율이 올라가는 것은 당연합니다. 만약 학생이라면 공부에서 나오는 어려운 과제를 해결할 수 있는 힘을주고, 공부의 능률을 올려준다고 할 수 있습니다.   2. 몰입하는 상황의 예 (야구)몰입이라는 것은 뇌의 시냅스가 최대한 활성화된 .. 교육 2024. 8. 18.
학생들이 영재가 되기 위해 길러야 하는 역량, 조건 4가지 정리 영재라고 하면 떠오르는 이미지가 있으실 거예요! '똑똑함', '창의성' 등등 이죠! 하지만 어떤 것을 길러야 영재가 되는지 정확히 알지 못하시는 분들도 많을 거예요! 이 글에서는 요즘 시대에서 학생들이 영재가 되기 위해 길러야 하는 역량 또는 조건을 정리해 보겠습니다.  1. 역량 기반의 영재성?역량 기반의 영재성이란 불확실하고 복잡한 미래의 사회 문제를 융합적 지식, 방법을 활용하여 창의적으로 문제를 해결함으로써 인간적이며 윤리적인 지속 가능한 인류의 성장, 발전에 기여하는 인재 문서에 나오는 역량 기반의 영재성의 문구입니다. '융합', '창의성', '인간적', '윤리적', '성장', '발전' 등 좋은 의미의 말들이 쭉 적혀있습니다. 형식적인 문장이지만 영재성에 필요한 역량은 여기서 뻗어나간다고 볼 수.. 교육 2024. 8. 9.
챗GPT를 잘 활용하기 위해서 길러야 하는 중요한 능력 오늘은 궁금한 뇌연구소 장동선 대표님의 기조강연을 듣고 적어보는 뇌과학 관점에서 보는 인공지능 AI 시대에 인간이 길러야 하는 중요한 능력에 대해서 이야기해 보려고 합니다. 챗 GPT가 과제를 대신해 주는 시대에 우리는 어떤 능력을 길러야 하는지 궁금하신 분들은 글을 한 번씩 읽어주세요!  생성형 AI인 챗GPT가 나오면서 우리는 GPT에게 모르는 것을 물어보고, 영어를 번역해달라고 하고, 과제를 대신해달라고 하는 시대에 살고 있습니다. 얼마 전에는 챗GPT를 사용해서 대회 작품을 냈는데 1등을 하는 상황도 발생했고, 대학 교수님들은 챗GPT를 사용해 내는 과제를 걸러내는 데 신경이 곤두서 있습니다. 이러한 '인공지능 혁명'이 일어나는 시대에 인간은 단순한 지식을 습득하는 것이 중요할까요? 그럴 것 같지.. 교육 2024. 8. 7.
능력이 뛰어난 자녀로 키우기 위해 중요한 조건 3가지 정리 오늘은 궁금한 뇌연구소 장동선 대표님의 기조강연 연수를 듣고, 능력이 뛰어난 자녀로 키우기 위해 중요한 조건에 대한 글을 적어보려고 합니다. 대표님께서는 노벨상 40명 이상을 배출한 막스플랑크 연구소에서 일하기도 했는데요. 어떤 내용인지 한번 보고 가세요!  오늘의 기조 강연은 '뇌과학으로 풀어보는 인재와 교육'이라는 주제로 강연을 해주셨습니다. 이 강연에서 능력이 뛰어난 아이들에게 필요한 능력과 이러한 아이들을 기르기 위한 방법을 설명해 주셨는데요. 한번 이야기를 풀어보겠습니다.   1. 협업능력, 사회성 기르기여러분은 외로운 천재 vs 집단지성 중 어떤 것을 고르시겠습니까?즉, 뛰어난 혼자와 집단 중 고르는 문제입니다. 물론 누군가는 뛰어난 혼자를 고를 수도 있습니다.둘 다 중요할 수 있지만 결과적으.. 교육 2024. 8. 6.
집중력을 높이는 시간관리 뽀모도로 방법과 무소음 타이머 추천 오늘은 시간관리를 위해 꼭 필요한 집중력을 높이는 뽀모도로 기법의 방법, 장점, 사용 팁을 정리하고 이에 맞는 무소음 타이머를 추천하려고 합니다. 평소 여러 타이머를 사용해 봤는데 저에게 가장 잘 맞는 2개의 타이머 중 하나를 소개하려고 합니다. 타이머의 장단점도 솔직하게 적어보겠습니다. 1. 뽀모도로 기법이란?뽀모도로는 이탈리아 언어로 '토마토'를 뜻한다고 합니다. 1980년대에 '프란체스코 시릴로'라는 사람이 토마토 모양의 요리용 타이머를 사용한 것에서 이름이 유래했다고 합니다. 이 방법의 핵심은 일하는 시간과 쉬는 시간을 번갈아가며 주는 것을 통해 집중력을 높이고, 생산력을 극대화하는 것에 있습니다.  2. 뽀모도로 기법의 방법(1) 일하는 리스트 작성하기: 먼저 해야 할 일의 리스트를 작성합니다... 교육 2024. 7. 18.
백일해 관련 학교 안내사항 및 증상, 전파, 예방법 정리 오늘은 요즘 유행하는 백일해 관련하여 학교에서 대처하고 있는 내용을 알아보고, 증상, 전파, 예방법에 대해 정리하려고 합니다. 코로나19 이후에 다시 시작된 백일해를 예방하여 건강한 생활 이어 나가요! 1. 백일해에 대한 내용(1) 백일해란?백일해는 백일해균(Bordetella pertussis) 감염에 의한 급성 호흡기 질환입니다. (2) 백일해 전파 방법- 감염된 사람이 기침이나 재채기 등을 하여 비말을 통해 전파됩니다.- 유증상 감염자의 침, 콧물 등이 묻은 물건을 통해 간접적으로 전파됩니다.  (3) 백일해 증상- 백일해의 잠복기는 일반적으로 7~10일 (최소 4일 ~ 최장 21일)입니다. 카타르기 (1~2주)>-일반적 감기와 비슷, 전염력이 가장 높음-콧물 재채기, 가벼운 기침이 점점 심해짐 경.. 교육 2024. 6. 23.
유튜브 영상을 요약해주는 릴리스AI, 기능 및 직접 사용 후기 오늘은 새로 알게 된 릴리스 AI라는 프로그램을 사용해 본 후기를 적어보려고 합니다! 챗GPT가 세상에 공개되고 나서 많은 발전이 이루어졌는데요! 이제는 유튜브 영상을 빠른 시간에 요약해주고, 블로그 글도 만들어 주며 번역도 해준다고 하여 사용해 보았습니다. 사용해 보니 무료버전이 있고, 유료버전도 있더라고요! 자세한 내용은 글에서 설명해 보겠습니다! (광고 아닙니다!) 1. 릴리스AI 란?지식을 소화하기 쉬운 형태로 가공하고, 더 빠르게 비즈니스 인사이트를 도출하도록 돕는 AI프로그램입니다. 요즘 유튜브가 시장을 점유하면서 인터넷에서 비디오가 차지하는 비중이 80%에 육박한다고 합니다.영상 콘텐츠가 주를 이루게 되었고, 정보가 넘처나는 세상이 되었습니다. 이런 상황에서 릴리스 AI는 유튜브 영상을 요약.. 교육 2024. 6. 22.
통계로 보는 청소년과 성인의 양성평등 인식변화 조사 결과 오늘은 국가통계포털에 있는 청소년과 성인의 양성평등 인식변화조사 결과를 공유해 보고자 합니다~! 설문은 여성가족부, 양성평등실태조사, 2021의 결과라고 합니다~! 양성평등의 인식이 어떻게 변화하였는지 궁금하신 분들은 읽고 가세요~! 1. 성인 인식 조사 결과 (19세 이상) 아래 응답한 비율은 매우 그렇다고 응답한 비율입니다! 남성과 여성의 차이가 큰 항목은'남성은 약한 모습을 보여서는 안 된다' (남성: 40.3%, 여성: 25.7%)가 14.6%'가족의 생계는 주로 남성이 책임 쳐야 한다' (남성: 35.7%, 여성: 24.1%)가 11.6% 남성과 여성의 차이가 적은 항목은'직장 생활을 하더라도 자녀에 대한 주된 책임은 여성에 있다' (남성: 18%, 여성: 16.8%)가 1.2%'남성이 여성 밑.. 교육 2023. 8. 5.

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