파워 J가 말하는 지킬 수 있는 새로운 시간관리 계획 방법(시간대별 계획 짜기X)

여러분은 계획을 짜면 잘 지키는 편이신가요? 계획에 따라 지키기 쉬운 계획도 있고, 지키기 어려운 계획도 있습니다! 오늘은 지킬 수 있는 새로운 시간관리 계획 방법과 이를 통한 자기 계발 방법을 알아보려고 합니다.

 

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1. 파워 J가 실천해 본 시간대별 계획 짜기

우리는 살면서 계획을 짜서 살아가기도 하고, 계획 없이 살아가기도 합니다.

저는 MBTI 에서 J유형에 해당하기 때문에 계획을 짜는 것을 중요하게 생각하고, 좋아하기도 합니다!

 

계획이 없다면 불안하기도 하고, 시간이 많이 낭비되며 해야 할 일을 다 처리하기 어려운 상황들도 많습니다.

그렇기 때문에 계획을 짭니다.

 

다양한 플래너도 사용해 봤습니다. 유명한 프랭클린 플래너, 라훈 플래너, PDS 플래너, 그 외 아트박스나 문구점에서 파는 다양한 플래너들... 이 플래너들은 대부분 하루를 시간대별로 계획할 수 있게 짜여 있습니다.

 

그래서 저는 플래너를 작성하여 일년 계획, 한 달 계획, 주간 계획, 하루 계획을 세우고, 하루를 시간대별로 나누어 계획을 세워 실천해 왔습니다.

 

 

2. 내가 생각하는 시간대별 계획 짜기 단점

그동안 시간대별로 10년이 넘는 시간동안 시간대별로 계획을 짜왔지만 분명한 단점이 있었습니다

그것은 바로 '지키기 어려움' 이었습니다.

 

욕심을 내서 시간표를 타이트하게 잡으면 지키지 못하는 계획이 반드시 생겼고, 시간이 밀리는 등 어려운 일이 반드시 발생했습니다.

 

그렇다고 욕심을 내지 않고 러프하게 계획을 잡으면 실행을 하기는 훨씬 쉬웠지만 뭔가 계획에 쫓기는 삶을 살았던 것 같습니다. 

 

이렇게 계획한 것을 전부 실행하면 기분이 좋았지만 이러한 날보다는 계획대로 살지 못하여 반성하고, 실패감을 느끼는 날들이 훨씬 많았습니다.

 

3. 새로운 시간관리 방법

그래서 제가 요즘 시도하는 새로운 시간관리 방법은 뭉텅이 시간관리 방법입니다.

 

이 방법은 하루의 시간을 새벽 시간, 오전 시간, 오후 시간, 저녁 시간, 이렇게 크게 4가지 뭉텅이로 나누는 것입니다.

그렇게 해 놓고 각 뭉텅이에 해야 할 일을 넣는 것입니다. 보통 사람은 오전, 오후 시간에는 일을 하거나 학교 생활을 하므로 새벽 시간 또는 저녁 시간을 온전히 내가 사용할 수 있습니다.

 

저는 아침 5시에 일어나므로 새벽 시간이 2시간 이상 확보되어 있지만, 새벽 기상이 어려우신 분들은 저녁 시간을 적극 활용하시면 됩니다.

 

이렇게 뭉텅이 안에 할 일을 넣는 계획을 하면 뭉텅이 안에서 자율성이 생기기 때문에 시간대별로 계획을 하는 것보다 지키기 훨씬 쉬워집니다.

 

또한 각 뭉텅이가 같은 뭉텅이는 아닙니다. 뭉텅이 별로 자신이 집중할 수 있는 뭉텅이를 정해서 효율적으로 시간을 관리하시면 좋을 것 같습니다.

 

 

4. 새로운 시간관리 방법을 통한 자기 계발

위에서 말한 뭉텅이를 크게 4가지 중 하나의 뭉텅이를 자기 계발을 하는 데 사용하는 것입니다.

보통 사람은 오전 시간, 오후 시간은 일을 하거나 학교에서 수업을 듣기 때문에 새벽 시간 또는 저녁 시간을 활용하여야 합니다.

 

저는 새벽 5시에 일어나기 때문에 2시간 정도의 시간이 있고, 이 시간을 자기 계발을 하는 데 사용합니다. 이 시간에 블로그 글을 쓰기도 하고, 독서, 강의 듣기 등의 활동을 합니다.

 

물론 새벽에 일어나야 하는 것은 아닙니다. 새벽 시간을 이용하기 어려우신 분은 저녁 시간을 활용하셔서 자기 계발을 하시면 됩니다.

 

그런데 여기서 중요한 것은 자기 계발을 하는 뭉텅이 시간을 바꾸면 안 된다는 것입니다. 예를 들어 오늘은 새벽에 자기 계발, 내일은 저녁에 자기계발, 이런 식으로 하는 것은 계획을 흐지부지 하게 만들고 결국 실패하게 만드는 길입니다.

 

결국 자신이 자기 계발을 할 수 있는 시간을 정해서 고정하는 것이 중요합니다. 이렇게 자기계발 시간을 투자한다면 분명 삶이 달라질 것입니다.

 

그리고 평일은 위와 같이 하고 주말 같은 경우 2일 중 하루는 계획 없이 쉬고, 하루는 두 뭉텅이 이상을 자기 계발에 쏟는 전략을 추천합니다. 이렇게 하면 리프레쉬도 할 수 있고 한껏 성장할 수 있는 시간도 만들 수 있습니다.

 

5. 마무리

오늘은 새로운 시간 관리 방법인 뭉텅이 시간관리 방법을 알아보았고, 이를 활용한 자기계발 방법에 대해서도 알아보았습니다.

 

평소 저도 시간대별 시간관리 방법을 활용했었는데 이 방법을 활용하고 실패감, 후회, 반성하는 시간이 줄어들었고 지킬 수 있는 계획을 짤 수 있게 되었습니다.

 

여러분들도 한번 시도해 보시는 것을 추천합니다. 감사합니다.

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