아침 기상 방법1 미라클모닝, 사람들이 새벽에 일어나는 이유와 기상 방법 오늘은 미라클모닝, 즉, 사람들이 새벽에 일어나는 이유에 대해서 알아보고 그 가치를 이야기해보려고 합니다. 또한 새벽에 일어나기 어려워하는 분들을 위한 기상 방법도 설명해 보겠습니다. 1. 나의 아침 기상 이야기여러분은 아침에 몇 시에 일어나시나요? 저도 불과 작년까지는 아침 7시 30분에 일어나서 서둘러 출근 준비를 하고, 8시 30분까지 출근을 하는 사람이었는데요. 블로그 글을 쓰는 시간을 확보하기 위해 기상 시간을 점점 당기면서 처음에는 새벽 6시에 한동안 일어나다가 5시 30분, 이제는 5시에 일어나려고 하는 상황입니다. 평소 남들과 같이 기상하던 제가 왜 이렇게 새벽 기상에 눈을 뜨게 된 것일까요? 어떤 가치가 있어서 일까요? 그리고 어떻게 하면 새벽에 일어나는 것에 성공할 수 있을까요? 아.. 교육 2024. 8. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
